感恩之心,丰富你的生命

21-03-2022 2 分钟阅读时长
感恩之心
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(来源)Pixabay用户wagnercvilela

‎我们能如何从感恩中获得成长?‎

‎你精神和情绪健康最可靠的指标,是你在生活里的感恩程度。‎‎感恩‎‎从何而来,我们如何在感恩中成长?‎

‎感恩的人,和生命的祝福并肩行走

‎英语单词 ‘thank’ 与 ‘think’,共享同一个词根。感恩与体贴,密切相关;如果没在生活中察觉那些我们正享受着的许多好事,并意识到我们被赋予丰富的祝福,我们将无法感恩。感恩的人投入在喜悦中,字面意思是,通过记住一个人所得到的恩典和善意,以此体验反复的愉悦感。‎

‎感恩的人活在当下‎

‎追求目的地的通病,导致一个人总将幸福寄托在未来的某处。“当我毕业时,当我遇到我的灵魂伴侣时,当我还清抵押贷款时,当我获得晋升时,当我退休时......我就快乐了!”‎追求目的地的通病主要症状是不满足。那些被它缠上的人,将喜悦延迟到某个遥远、甚至可能永远不会发生的时刻。

罗伯特·J·黑斯廷斯(Robert J. Hastings)为“把今天过得极致”,给了精确的劝告。‎

我们迟早必须意识到,没有所谓 [理想的目的地],没有一个地方,我们到达了,从此一劳永逸。生活的真正快乐远远更多,所以,不要再踱步过道,数着前进的英里。相反的,多爬山,多吃冰淇淋,多光脚,多在河里游泳,多看日落,多笑,少哭。生命必须随着我们的步伐,被填满地生活。'享受当下'是一个很好的座右铭。

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来源:Storyset

‎感恩的人把恐惧抛在脑后‎

‎恐惧不是我们可以根除的情绪;想将它一次性的消除是不可能的。其关键不在於压抑恐惧,而是培养和展现大于恐惧的积极情緒。只要我们允许信仰、希望和爱进入我们的内心,我们就会压倒恐惧,克服其令人沮丧的影响。‎

感恩的人带着使命感生活着

‎许多人一生都在爬梯子,却只落成到达了顶部,才意识到梯子靠在了错误建筑物上的结果!掌握你的目标,能让你在平凡的生活日常中找到意义。锐利的目标感也会在你困难的阶段,提供你继续迈步的激情,让你继续前进。最后,有目标感的生活可以让你在时间上更自律,帮助你把时间投入到具有持续性价值的关系和项目中。‎

感恩的人爱他们身边的人‎

‎那些说高处孤独的人,对领导力的看法是悲观的、也是被误导的。可悲的是,许多人确实达到了他们职业的顶峰,但却是在牺牲他们的婚姻,家庭或友谊的代价上。每一个只关注个人的对于成功的定义都是假的;愿意为他人奉献,才能真正达到人生的巅峰。‎


约翰·麦斯威尔(John C. Maxwell)|
周妙錥|译
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约翰·麦斯威尔(John C. Maxwell),被誉为美国的领导学权威,著名演说家,每年都会对福布斯500大企业的领导者,各国政府要员,及各阶层领导者演讲或培训。作为《纽约时报》、《华尔街日报》与《商业周刊》三家知名媒体评选出的畅销书作者,他的著述已经销售超过2000万册。其近年所著《个人成长力15法则》《领导力的5个层次》等都是《纽约时报》《华尔街日报》和《商业周刊》排行榜的畅销书。

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