这是你听见音乐时的大脑

15-02-2023 1 分钟阅读时长
大脑、音乐
图源:

Pixabay 用户 7473875

大脑快报:特里分享-音乐与你的大脑

你的大脑影响着你所做的一切。聪明人知道如何操纵他们的大脑。

音乐对你的大脑有强大的影响。你是否曾在家里播放音乐来影响你的晚餐客人的大脑?在商店、餐馆、运动场所和礼拜场所播放的音乐,是为了影响大脑的状态吗?当然是的!

通过真正了解和体验特定音乐对大脑的强大作用,你可以让你的大脑为你完成更多的事情。当你的大脑处于阿尔法脑波状态时,它处于“学习最佳”状态。这种状态发生在你的心跳处于休息状态时。巴洛克音乐,每分钟55至70次的频率,让你的大脑进入阿尔法状态并保持在那里。它产生了一种神奇的心流状态!

图源:Pixabay 用户 Prawny

这将是你所得:

  • 在更短的时间内学习更多
  • 降低压力水平
  • 提高注意力
  • 改善记忆力
  • 增强创造力
  • 在校成绩更好
  • 增加流向大脑的血液
  • 一种真正的“振奋”和感觉良好的感受

我已经使用巴洛克音乐多年了。你还在等什么呢?这就像按下开机键一样简单! 请记住:"你是个天才!"

相关文章:
朗笑对你的大脑有益!
提高了我效率,最重要的那件事 

 

特里‧斯莫尔(Terry Small)|文
周妙錥|译

英文版本

我们的网站不含广告,提供最优质的阅读体验。您可通过此方式支持我们。您持续的支持,将助力于我们的内容和所有技术维护周期。

分享

个人

标注: 个人成长

1516797303591.jpeg

特里‧斯莫尔(Terry Small)是来自加拿大的大脑专家。他认为任何人都可以学会如何更容易、更好、更快地学习;而掌握学习的能力,是一个人最重要的技能。

您可能感兴趣

放下,怨恨

六步,放下怨恨

抱怨恨带来的负面情绪实际上是一种应激反应。即使是一个小小的怨恨也对你的健康有害,所以请试试这六个步骤,给自己一个机会。

21-06-2023 2 分钟阅读时长

拖延

为什么我们总是爱拖延?【上】

拖延症是一种倾向,让人在面对任务、或目标时避免或推迟去做。你是不是也有些更重要的事情等着你去做呢?视频中分享了几个可以克服拖延症的有效方法。

05-12-2023 15:56 分钟视频时长

成为 Leader's Digest 读者