Podcast Sebagai Kedok Prokrastinasi yang Terlihat Produktif

Salah satu bentuk prokrastinasi yang paling meyakinkan yang akan Anda temui pada seseorang yang ingin membangun sesuatu adalah mengambil buku lain untuk dibaca. Atau mengunduh podcast baru. Atau membeli kursus tambahan. Dan tentu saja, ada kebiasaan yang lebih buruk daripada itu. Namun jika Anda pernah menghabiskan waktu berjam-jam menyimak konten para pendiri bisnis, mengumpulkan kursus yang setengah selesai di kotak masuk email, dan masih bertanya-tanya mengapa Anda belum melangkah lebih jauh, Anda mungkin memahami maksudnya.

Kita memiliki akses terhadap pengetahuan yang lebih besar dibanding generasi wirausahawan mana pun dalam sejarah. Podcast, newsletter, kursus, komunitas mastermind, dan mentor tersedia hanya dengan beberapa sentuhan di layar. Namun, banyak dari kita masih terjebak dalam tahap persiapan. Jelas, kesenjangannya bukan terletak pada informasi. Meski memiliki kemampuan, banyak orang ambisius menggunakan proses belajar sebagai pengganti tindakan nyata.

Bentuk prokrastinasi paling meyakinkan yang pernah Anda lihat

Sophie memiliki ide untuk membangun startup berbasis produk. Ia cerdas, bersemangat, dan kompeten, serta idenya memiliki potensi yang nyata. Masalahnya, ia berprofesi sebagai fisioterapis dan sama sekali tidak tahu bagaimana membangun bisnis e-commerce. Ia melakukan apa yang biasa dilakukan banyak orang cerdas ketika ingin mencoba sesuatu yang baru: mulai belajar. Tepatnya, lima belas kursus online. Perambannya dipenuhi halaman tentang penguasaan Shopify, pembuatan konten berbasis AI, fotografi produk, dan copywriting. Ia telah menghabiskan ribuan dolar dan tak terhitung jam di YouTube, tetapi hampir tidak menerapkan apa pun yang dipelajarinya. Ketika Sophie datang kepada saya untuk sesi coaching, saya menduga ia memperlakukan saya seperti kursus ke-16.

Ia bukan pengecualian. Faktanya, semakin cerdas dan kompeten seseorang, semakin mudah ia terjebak dalam perangkap ini. Ilmuwan motivasi Profesor Ayelet Fishbach, salah satu peneliti terkemuka dunia dalam bidang motivasi manusia, menunjukkan bahwa orang cenderung memilih tujuan yang membuat mereka merasa sudah kompeten, dan menghindari situasi yang membuat mereka merasa seperti pemula.

Tentu saja demikian. Jika Anda terbiasa berhasil, menjadi orang baru dalam suatu bidang bisa terasa mengancam. Prestasi sering kali terkait dengan rasa aman, penerimaan, dan harga diri. Akibatnya, otak menjadi sangat terampil mengarahkan Anda pada hal-hal yang terlihat mengesankan dan menjauhkan Anda dari hal-hal yang berpotensi membuka kelemahan Anda. Belajar sangat cocok untuk tujuan itu. Terlihat produktif, terasa bertanggung jawab, dan tidak ada yang harus melihat Anda melakukan sesuatu dengan buruk. Namun mengumpulkan informasi melalui belajar tidak sama dengan mengumpulkan data melalui tindakan. Yang satu melindungi identitas Anda, yang lain membantu identitas itu berkembang.

Mengapa orang pintar tetap terjebak

Yang membuat situasi ini rumit adalah karena bentuk prokrastinasi ini terasa seperti kemajuan. Jika Anda menghindari bisnis Anda dengan menonton Netflix, Anda tahu bahwa Anda sedang menghindarinya. Namun jika Anda menghindarinya dengan mendengarkan podcast tentang akuisisi pelanggan, membaca buku kepemimpinan, atau membeli kursus tentang cara memperluas bisnis, rasanya seperti Anda sedang bergerak maju.

Itulah sebabnya perangkap ini bisa bertahan begitu lama. Anda dapat meyakinkan diri bahwa Anda sedang mengerjakan bisnis, sambil tetap menjauh dari bagian yang benar-benar penting: mengujinya secara nyata di hadapan orang lain.

Baca Juga: Bisakah Anda Melatih Pikiran untuk Menjadi Sakit?

Mengapa otak Anda terus menahan Anda dalam mode belajar

Sophie bukan sedang merusak dirinya sendiri. Ia sedang melindungi dirinya sendiri. Psikolog Fuschia Sirois dan Tim Pychyl, dua peneliti prokrastinasi terkemuka dunia, menjelaskan bahwa penghindaran merupakan strategi pengaturan emosi. Kita tidak menghindari tugas karena malas. Kita menghindarinya karena, setidaknya untuk sesaat, penghindaran membuat kita merasa lebih baik. Kursus, podcast, dan sesi perencanaan memberikan kelegaan jangka pendek dari ketidakpastian sekaligus dari ancaman terhadap identitas diri.

Bagi Sophie, ia terbiasa berhasil, sementara meluncurkan sesuatu yang baru menuntut hal yang berbeda. Tidak ada gelar atau kredensial yang bisa dijadikan pelindung, tidak ada jalur yang jelas, dan tidak ada jaminan bahwa ia akan mahir melakukannya. Jika ia meluncurkan bisnis dan gagal, ia harus menghadapi kemungkinan bahwa dirinya tidak sekompeten yang selama ini ia yakini. Jika berhasil, hidupnya akan berubah. Apa pun hasilnya, ia harus menjadi pribadi yang baru. Karena itu, otaknya berusaha membuatnya tetap aman dengan membuatnya tetap terjebak. Selama ia berada dalam mode belajar, baik mimpinya maupun rasa percaya dirinya tetap terlindungi.

Perubahan yang benar-benar membuat Anda bergerak

Ketika Sophie mengatakan bahwa ia belum bisa meluncurkan bisnis karena belum memahami cara menjalankan iklan Facebook, saya bertanya apa yang akan terjadi jika ia tidak melakukannya.

“Lalu bagaimana orang bisa menemukan produk saya?”

“Bagaimana jika Anda hanya memberi tahu sepuluh orang yang Anda kenal?”

Hening sejenak.

“Itu bukan cara yang seharusnya digunakan untuk meluncurkan bisnis.”

“Menurut siapa?”

“Menurut semua kursus yang saya beli.”

Lalu saya mengajukan pertanyaan yang berbeda.

Bagaimana jika ia berhenti mencoba meluncurkan bisnis dan mulai mencari tahu apakah ada orang yang benar-benar menginginkan produk tersebut? Sophie memiliki stok produk yang masih tersimpan di rumah. Ia membawanya ke tempat kerja dan menawarkannya kepada klien fisioterapinya. Dua minggu kemudian, ia mengirim pesan dan mengatakan bahwa seluruh produknya habis terjual. Salah satu klien mengunggahnya secara online, dan dua orang yang sama sekali tidak dikenalnya datang ke resepsionis untuk menanyakan di mana mereka bisa membelinya.

“Bagaimana perasaanmu?” tanya saya.

“Takut,” jawabnya sambil tertawa. “Tapi juga merasa bahwa saya benar-benar bisa melakukan ini.”

Di situlah kami perlu sampai. Sophie berhenti menunggu sampai merasa siap dan mulai mencari tahu apa yang benar-benar terjadi. Ia bergerak terlebih dahulu, dan semuanya menjadi lebih jelas. Kepercayaan diri sering kali bekerja seperti itu.

Akan selalu ada podcast lain, kerangka kerja baru, atau rencana enam langkah berikutnya untuk mencapai kesuksesan peluncuran. Namun terobosan berikutnya jarang tersembunyi di dalam konten yang Anda konsumsi. Biasanya, Anda akan menemukannya dalam tindakan yang terus Anda tunda.Apa yang masih Anda persiapkan?

Mulailah dari sana. Jalankan eksperimennya.