隐形协议:重置那些从未言明的预期

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团队的瓦解很少是因为重大的、显而易见的原因。相反,它是从边缘开始瓦解的;通过一千次微小的失望。
例如……
- 那些始终未被阅读的邮件。
- 那些在会议室内达成、却在会议室外被悄悄反转的决定。
- 那些深夜发来的、自称“就问一小件事”的消息,直到它变成一种常态,变成一场沉默的忠诚度测试。
这些瞬间日积月累,最终构成了团队的底色:谁在下班后回复消息、什么样才算好、冲突如何处理、谁拥有咨询权、事情推进的速度,以及什么才算额外付出。
久而久之,这些不成文的规矩就演变成了隐形协议。
在学术领域,这属于心理契约的范畴:即人们对雇佣关系中双方义务的信念,它远超书面合同或职位描述的界限。
岁末年初是揭开这些预期、并将其显性化的绝佳时机。
因为如果你不重置这些隐形协议,你的 2026 就无法焕然一新。你带进新一年的,将是 2025 年遗留的猜忌、怨恨和暗自记下的小账本。
一个你可能觉得眼熟的故事
我曾合作过一个高管团队(细节已隐去),他们一直以高绩效和全力以赴为荣。但随着时间的推移,三项隐形协议悄然占据了主导地位:
- 响应速度 = 投入程度: 如果你回消息快,就被视为靠谱;如果你没能秒回,就被贴上心不在焉的标签。
- 决策发生在会场之外: 表面上大家在会议室里定夺,但实际上,真正的决策越来越多地发生在私下小窗、Teams 讨论组,甚至是散会后的停车场里。
- 追求卓越 = 来者不拒: 所谓的额外付出,变成了对所有事情都说“Yes”。无论是突发项目、最后一分钟的改动,还是极其不合理的时间表。
从来没有人宣布这些是规矩,也没有人讨论过它们的后果。然而,影响却是实实在在的。
一位领导者因为要照顾家庭,停止了在深夜回复消息;另一位为了保护深度工作时间,开始尝试批量处理邮件;第三位则试图放慢执行节奏,以防止团队倦怠。
行为变了,但大家心里的预期(潜规则)并没有变。
结果并非爆发公开冲突,而是一种更隐蔽、更具腐蚀性的损耗:沉默被解读为不尊重。决策变得政治化,因为真正的决定总是在别处达成。工作量显得分配不公,但没人敢提出质疑,因为害怕被视为不够投入。
当我介入时,团队的信任度已经降至冰点。这并非因为谁怀有恶意,而是因为这个团队的心理契约在悄无声息中发生了偏移。
当心理契约发生断裂时,真正致命的是随之而来的意义建构,即人们在事后给自己讲的故事。正是这些故事,将一次错失的预期变成了背叛的感觉。
为什么打破“隐形协议”会摧毁信任?
当预期是显性的,人们可以就此进行谈判; 当预期是隐性的,人们只能靠猜测。
然而,我们并非中立的猜测者。我们会用故事来填补信息的空白,而这些故事通常带有自我保护色彩,且往往倾向于负面:
- “他们无视我,是因为他们不尊重我。”
- “他们改了规矩,是在玩弄权术。”
- “我是整个团队里唯一在负重前行的人。”
这就是隐形协议最危险的地方:违约的行为往往是模糊的,但造成的情感冲击却是真实的。
埃丽柏斯·沃尔夫·莫里森(Elizabeth Wolfe Morrison)和桑德拉·罗宾逊(Sandra Robinson)两位教授的研究提出了一个非常有用的区分:
- 违约是认知层面的感知,即意识到某个承诺没有被兑现。
- 违背是随之而来的情感体验
一旦违背感扎根,你就会看到一系列可预测的连锁行为:
- 退缩:减少参与和交流。
- 投入锐减:不再愿意付出额外努力。
- 愤世嫉俗:对组织目标冷嘲热讽。
- 恶意服从:严格按规章办事,但仅此而已。
研究一致表明,感知到的契约违背与信任度的降低以及对组织态度的恶化紧密相关。
这一切的底层驱动力是社会交换:人们付出努力、关怀与承诺,并期待以公平、尊重和互惠作为回报。
重置预期的自我检视
因此,真正的核心问题不是“我技术上做错了吗?”,而是:“大家认为我要求他们做的是什么?他们认为可以从我这里期待什么?”
要重置预期,必须从你自己开始。这至关重要,因为隐形协议通常不是通过官方公告形成的,而是领导者通过行为释放出的优先级信号。
请挑战并审视自己以下三个维度:
- 哪些预期你是通过“暗示”而非“明示”设定的?回顾你去年的日历、你的情绪反应以及你的奖励机制。看看你到底向团队展现了什么才是真正重要的?
- 团队在哪些地方必须靠“猜”才能领会你的意图?回想一下,你在哪些要求或指令上含糊其辞,却又在结果不尽如人意时感到沮丧?
- 你在哪些地方改变了预期,却从未正式宣布?例如:对速度、质量、可用性、决策权、自主权或风险承受能力的预期。
最后这点比大多数领导者意识到的更重要:环境的改变可以合理化预期的调整,但它不能免除你正式宣布这一调整的责任。
虽然每个团队的情况各异,但我发现有三个主题反复出现:可用性、决策权以及什么才算额外付出。
看看你的团队正受困于哪一个?
- 可用性:谁在下班后在线?什么是真正的紧急?预期的回复时间是多少?如果你不定义这些,大家就会默认使用自己的个人准则,并以此评判他人。回复最快的那个人,无论其本意如何,都会在无形中为所有人设定基调(内卷的起点)。
- 决策权:这里究竟如何做决定?是咨询式?共识式?还是领导者定夺?谁拥有建议权,谁拥有否决权?当决策权模糊时,办公室政治就会填补真空。这并非因为人们小心眼,而是因为不确定性会驱使人们寻求控制感。
- 什么才算额外付出:到底什么才算卓越?是更长的工作时间、更高的质量、更强的创造力、更积极的风险管理,还是更出色的利益相关者参与?
如果唯一的奖励信号是谁牺牲得最多,那么你确实会看到牺牲,但你也会得到职业倦怠、满腹怨气,以及人才储备的悄然流失。
重置预期

为了在 2026 年实现真正的神清气爽,不要依赖像加强沟通这样模糊的意图,也不要幻想那些积压的问题和紧张点会自动消失。最有效的方法是深思熟虑,花时间进行一次正式的预期重置。
邀请你的团队成员参与这场对话,并务必进行清晰的框架设定。这一步至关重要:它通过告诉大家这不是一场问责会,而是一次维护保养,从而让问题正常化。这是建立和维持高绩效团队必不可少的保养。
领导者开场白示例:
“踏入 2026 年,让我们来盘点一下我们的协作方式。我们很可能还带着去年的某些不言而喻的预期,其中一些可能已经不再适用了。今天的目的,就是让隐形的协议显性化。我们要点名那些行之有效的做法,揭开那些让人感到模糊或不公的痛点,并重新订立协议,这样大家就不用再靠猜来工作。让我们为这强劲的一年做好准备。”
1)肯定行之有效的做法
首先,去发掘并肯定团队在协作中的闪光点。请注意:这绝不是在搞“夸夸群”或简单的职场互吹,而是一次精准识别的练习。这种肯定有两个核心作用:它将对话锚定在“我们有能力做好”而非“我们一团糟”的基调上;同时,它能有效降低团队成员的防御心理。如果你希望在接下来的环节中听到真话,这一点至关重要。
你可以尝试这样提问:
- “在 2025 年,我们做了哪些让工作变得更顺畅、更高效或更给力的事情?”
- “在压力巨大的时刻,我们在哪些地方成为了彼此最坚实的后盾?”
- “迈向 2026 年,有哪些好的默契是我们必须坚持并保护好的?
2)揭开那些模糊或不公的感受
接下来的任务是:把那些模糊或不公的感受摆到台面上。 你的目标是识别并命名那些隐形协议,但绝不落入责怪的陷阱。
在此环节,心理安全感是成败的关键。只有当团队感到安全,且领导者以好奇心而非反驳(纠错)来回应时,大家才会吐露真言。
谈论模式,而非个人。 用“这是我注意到的模式……”开头,要比用“这是你做过的事……”听起来更中立、更具建设性。
你可以尝试这样提问:
- “在哪些地方,大家觉得预期是不够明确的?”
- “有哪些事情变成了心照不宣的潜规则,但我们其实从未真正达成一致?”
- “我们在哪些地方给彼此制造了额外的摩擦或内耗?”
3)明确达成协议
这是最后一步:明确并统一你们对 2026 年的期待。 整个重置对话的价值将在这里得到最终体现。所谓重置,本质上就是通过订立显性协议来消除所有的猜测。
这场对话应覆盖以下三个核心领域:
可用性
- 什么是“紧急”,由谁来界定?
- 不同沟通渠道的预期回复时间分别是多久?
- 即便在最忙的时候,我们也必须尊重哪些边界?
决策权
- 哪些类型的决策需要事先咨询团队?
- 哪些决策可以完全授权给个人?
- 决策达成后,我们将如何同步信息,以确保事后不会有人“马后炮”或产生二次猜测?
节奏与优先级
- 当所有事情看起来都很重要时,我们如何处理权衡和取舍?
- 在不同的情境下,足够好的标准具体是什么?
- 为了保护团队的带宽,我们应该停止做哪些事情?
最后,你需要通过确定并一致同意这些协议来结束这个环节。 请确保这些协议是针对个人和集体行为的描述,且必须是行为化且可观测的,而不仅仅是感性的愿景或口号。
为团队开启成功之门
清晰的预期意味着更少的内耗,以及更多的能量去处理真正重要的事。
当预期含糊不清时,人们会把能量浪费在印象管理、破译信号和自我保护上。这就是办公室政治、怨恨和挫败感滋长的温床。
相反,当预期清晰透明时,人们才能将能量全身心地投入到工作本身,以及建立正确的人际关系中。
这是领导者最常忽视的绩效杠杆之一。 它不需要额外的工具,也不需要复杂的倡议。它仅仅需要一种平和的自律:命名你的期望;核对他人的期望;当环境改变时,重新协商协议。
让隐形的东西显性化。 抢占先机,更进一步,在 2026 年送给你的团队一份弥足珍贵的礼物:一个清爽的开始。
本文经 michellegibbings.com 授权转载。
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米歇尔·吉宾斯(Michelle Gibbings)是澳大利亚职业导师,同时也是名作家,主要致力于帮助人们进行职业规划,改善与同事、上司之间的关系并且寻找更满意的工作,实现幸福人生。



