遗留效应(Carryover effect)

15-03-2023 2 分钟阅读时长
热情、效应
图源:

Pixabay 用户 Arek Socha

享受“遗留效应”

“遗留效应”,是我所学到最重要的东西之一。

热忱是能量。感受一下专注于令你兴奋的事物所带来的力量。 -奥普拉(Oprah)

问问自己,是什么让你充满活力。我们每个人都至少有一种特殊的天赋。它可能是一个爱好、一项运动、写作、音乐、艺术、表演、园艺、等等......这个列表,是无穷无尽的。

一旦确定了,就频繁地、用劲儿地追随它。这将使你的大脑,变得快乐。还有,快乐的大脑会是个专注的大脑。

当我们觉得自己属于某项特殊的才能时,这种自我表达和自尊心的提升是无法被收容的,它将溢出到生活的许多领域。

我们将在很多其他事情上,变得更好 -这就是 "承上启下的效应",它是强大的!

近来,随着生活的步伐,我们容易活在恐惧中,而非活在梦想中。不要让"紧急的催促感"推挤掉真正重要的事情。

建议:审视未来一周,每天安排30分钟的时间,做那些让你充满活力的事情。(这可能意味着少去的"新闻"和社交媒体,这也没关系。) 

从今算起的20年后,比起你做过的事,你会因为没有做过什么而更感到失望。所以,扔帆角索。驶离舒适的港湾。在你的帆上抓住自由的风。探索、梦想、发现。 -H.杰克逊

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特里‧斯莫尔(Terry Small)|文
周妙錥|译

英文版本

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标注: 成长型心态

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特里‧斯莫尔(Terry Small)是来自加拿大的大脑专家。他认为任何人都可以学会如何更容易、更好、更快地学习;而掌握学习的能力,是一个人最重要的技能。

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