ArticleKepribadian

Infografis: 10 Cara Praktis untuk Tidur Lebih Cermat

OlehADMIN
Aug 26, 2021 • 1 Min Read
seorang wanita tertidur di meja kerja
Sumber:Foto oleh Marcus Aurelius dari Pexels

Sebuah Penelitian oleh McKinsey menunjukkan adanya hubungan yang kuat antara tidur dengan kepemimpinan yang efektif dalam empat kebiasaan dalam kepemimpinan yaitu:

  1. Berorientasi pada hasil
  2. Memecahkan masalah dengan efektif
  3. Mencari perspektif yang berbeda
  4. Membantu orang lain


Kita bahkan mempunyai Hari Tidur Sedunia yang merupakan kegiatan tahunan untuk merayakan kegiatan tidur dan membahas isu yang berhubungan dengan tidur.

Berikut adalah 10 cara praktis untuk tidur lebih baik dan cermat:

Alt

Infografis: Cara Untuk Mengatur Tidur Lebih Baik dan Cermat

Share artikel ini

Kepribadian

Tags: Kepemimpinan Tanpa Batas

Alt
ADMIN
Artikel ini ditulis oleh editor kami

Mungkin Anda Juga Menyukai

A Woman Trying on a White Dress
ArtikelKepribadian

Seperti Baju Baru: Tidak Semua yang Mahal Pasti Pas

Oleh Manisha Mutiara Tsani. Dalam dunia kerja, posisi yang terlihat menarik belum tentu cocok untuk semua orang. Seperti memilih baju yang terlihat bagus di rak, tetapi belum tentu pas saat dipakai.

Mar 23, 2026 • 3 Min Read

suara berkelas overthinking
VideoKepribadian

Kunci Mengalahkan Insecure dan Overthinking

Suara Kelas bersama Agusleo, membahas pendekatan sederhana untuk membantu membangun pola pikir yang lebih sehat dan produktif dalam kehidupan sehari-hari.

Jun 19, 2026 • 45 Min Video

Jadi Seorang Pembaca Leader's Digest