Kompetensi Liminal: Kemahiran Menjadi Diri

imej dari freepik.com
Terdapat satu fasa dalam kepimpinan yang hampir tiada siapa bersedia untuk anda. Cara lama tidak lagi berkesan, tetapi cara baru masih belum jelas. Peranan anda sedang berubah, strategi anda terasa ketinggalan. Identiti anda terasa tidak stabil. Anda rasa bukan lagi diri anda yang dahulu, tetapi anda juga belum menjadi diri yang sedang anda bentuk. Ia berlaku apabila skala yang baharu tidak lagi muat dalam kapasiti yang lama, dan anda mendapati diri anda tersekat di antara keduanya.
Ruang ini dikenali sebagai liminaliti – keadaan “di antara”.
Dalam dunia hari ini, pemimpin tidak hanya melalui keadaan ini sekali seumur hidup. Cabarannya ialah duduk dalam ketidakselesaan itu tanpa tersalah tafsir bahawa perkembangan kapasiti adalah kekurangan kompetensi.
Apakah itu Kompetensi Liminal?
Penyelidik Elizabeth Borg dan Jonas Söderlund mendapati sesuatu yang menarik ketika mengkaji individu yang hidup dalam perubahan berterusan. Sesetengah orang berasa letih dan keliru dalam ketidakpastian. Yang lain pula berkembang, memperdalam diri, malah maju. Kesannya berbeza mengikut kapasiti individu.
Kompetensi liminal ialah keupayaan untuk kekal dalam ketidakpastian tanpa menukarnya menjadi masalah yang mesti segera diselesaikan, serta berada di situ cukup lama sehingga sesuatu yang bermakna mula jelas. Ia adalah keupayaan untuk berada di “antara” tanpa panik, memaksa kepastian, atau menutup diri. Seperti mana-mana kapasiti kepimpinan, ia boleh dibangunkan.
Apa yang Berlaku dalam Otak Semasa Peralihan?
Apabila kita memasuki ketidakpastian, otak bertindak pantas. Amygdala – sistem amaran dalaman kita – menjadi lebih aktif. Ia mengimbas untuk mencari bahaya dan mendorong kita ke arah penyelesaian cepat.
Pada masa yang sama, korteks prefrontal – bahagian yang bertanggungjawab untuk analisis, perspektif, dan pemikiran strategik – berfungsi paling baik apabila kita rasa selamat dan terkawal.
Itulah sebabnya semasa peralihan, pemimpin sering berasa gelisah, mudah marah, dan tidak sabar.
Atau, sebaliknya, tersekat dan keliru.
Sistem saraf menginginkan kepastian. Ia mahu kelegaan. Tetapi pertumbuhan memerlukan kita hadir dalam ketidakpastian sedikit lebih lama.
Apabila pemimpin belajar mengawal diri – melalui refleksi diri, dialog pembangunan, dan sokongan – mereka menambah kapasiti pemikiran dan pemikiran menjadi lebih fleksibel. Kreativiti meningkat apabila mereka mula melihat corak dan kemungkinan yang sebelum ini tersembunyi.
Ringkasnya:
“Jika anda tergesa-gesa mencari kepastian, anda melindungi keselesaan. Jika anda kekal dalam ketidakpastian, anda memperluas kapasiti.”
Tiga Asas Kompetensi Liminal
1. Menghargai Ruang “Di Antara”
Liminaliti pada dasarnya adalah ruang yang generatif. Apabila peraturan yang biasa longgar, kreativiti boleh muncul. Identiti baharu boleh terbentuk. Strategi baharu boleh mengambil bentuk.
Cuba ini: Perhatikan bila anda melabel ketidakpastian sebagai kegagalan.
Tanya: Apa yang mungkin sedang terbentuk di sini yang saya belum dapat lihat?
Cipta ruang untuk berhenti seketika daripada mengisi setiap jurang ketidaktentuan dengan tindakan.
Tanya diri sendiri:
- Apa yang saya cuba tergesa-gesa sekarang?
- Apa yang mungkin menjadi jelas jika saya memberi lebih masa?
2. Memegang Perspektif Berganda
Ini bermaksud melihat dari dalam dan luar pada masa yang sama. Kebanyakan pemimpin tersekat kerana mereka hanya melihat dari dalam ke luar, bertindak balas terhadap tekanan sendiri. Keupayaan untuk melihat dengan cara ini dipanggil Kesedaran Diri Sistemik – satu kerangka kerja yang saya bangunkan pada 2025.
| Perspektif | Fokus | Soalan Utama |
| Dari Dalam | Biologi & ego anda | “Mengapa saya begitu terganggu sekarang?” |
| Dari Luar | Persekitaran | "Tekanan apa yang syarikat letakkan ke atas pasukan saya?" |
Keupayaan ini memperluas perspektif dan mengurangkan reaktiviti emosi.
Amalkan Kesedaran Diri Sistemik dengan menanyakan hanya dua perkara:
- Apakah andaian yang sedang saya pegang?
- Bagaimana seorang pemerhati luar akan menggambarkan situasi ini?
3. Menukar Pengalaman kepada Naratif
Apabila pengalaman tidak diberi nama, ia terasa kacau. Apabila kita mengekspresikannya dengan kata-kata, sesuatu berubah. Membuat naratif membantu otak mengintegrasikan emosi dan makna. Ia menukar kekeliruan menjadi pembelajaran.
Cuba ini: Tuliskan jurnal semasa peralihan. Kongsi pengalaman “di antara” anda dengan seseorang yang anda percayai.
Tanya: Apa yang tempoh ini sedang ajarkan tentang diri saya?
Menjaga Tenaga dan Rentak dalam Ketidakpastian
Peralihan boleh memenatkan. Otak bekerja lebih keras tanpa titik rujukan yang jelas.
Berikut beberapa cara praktikal untuk kekal berpusat:
- Kawal diri sebelum membuat keputusan
Tarik nafas. Tenangkan sistem saraf sebelum membuat pilihan strategik. - Elakkan kepastian palsu
Jawapan cepat terasa memuaskan tetapi sering menelan kos lebih tinggi kemudian. - Tanya: Adakah saya memilih ini kerana ia betul, atau kerana saya tidak selesa?
- Rancang eksperimen kecil
Daripada menunggu kepastian sepenuhnya, cuba langkah-langkah kecil. Ini memulihkan momentum tanpa memaksa kestabilan palsu. - Pisahkan identiti daripada peranan
Apabila peranan berubah, identiti boleh terasa goyah. Ingatkan diri: Saya lebih daripada jawatan ini.
Mengapa Anda Tidak Harus Mengharungi Ini Bersendirian
Terdapat satu nuansa penting: membangunkan kompetensi liminal secara bersendirian adalah sangat sukar. Apabila kita dalam peralihan, cermin dalaman kita menjadi kabur. Itulah sebabnya kita memerlukan mereka yang berada dalam peralihan serupa atau pernah melalui jalan ini.
Di sinilah coaching individu dan coaching pasukan menjadi berkuasa.
Coaching individu menguatkan kapasiti anda untuk terus berada dengan soalan yang bermakna.
Coaching pasukan membantu kumpulan menormalisasi ketidakpastian, mendedahkan ketegangan tersembunyi, dan membina naratif bersama tanpa kehilangan kepercayaan atau tenaga.
Tanpa sokongan, ketidakpastian menguras. Dengan sokongan yang betul, ia berubah menjadi peluang.
Penutup
Dalam era AI dan gangguan berterusan, kelebihan kini adalah kepakaran mendalam.
Kompetensi liminal ialah tentang berkembang melalui perubahan. Masa depan milik mereka yang mampu berdiri di situ – sedar, berpusat, dan terbuka – cukup lama sehingga sesuatu yang baru muncul.
Jika ini menimbulkan resonansi, tanyakan kepada diri sendiri:
Di mana dalam hidup atau kepimpinan saya kini berada “di antara”? Bagaimana saya memilih untuk menghadapinya?
Bagi pemimpin yang memikul lebih daripada sekadar jawatan mereka…
Sertai Malaysia Immersion Week 2026!
Ikuti perjalanan selama 8 hari (24 Jun – 1 Julai 2026) yang direka khas untuk pemimpin yang mahukan masa dan ruang untuk berhubung dengan pemimpin perniagaan sehaluan. Anda akan mendapat akses VIP ke Malaysia Leadership Summit, menyertai masterclass bersama pemimpin global, serta mengalami pengalaman imersi budaya yang memberi perspektif baru tentang diri anda dan pasukan anda.
Daftar sekarang!

Perkembangan Peribadi
Elena Dolmat ialah seorang Jurulatih Eksekutif yang berpangkalan di Malaysia, bekerja dengan pemimpin dan pasukan di seluruh dunia. Beliau pakar dalam Pembangunan Kepimpinan Vertikal dan menggabungkan pendekatan berasaskan neurosains untuk mengembangkan kapasiti dan kesedaran kepimpinan. Elena berpengalaman dalam membuat taklim balas bagi penilaian kepimpinan 360° dan telah membimbing ramai individu serta organisasi, membantu mereka mencapai kejayaan besar serta perubahan yang bermakna dan berkekalan.





