一流的人如何保持巅峰【下】

15-05-2023 10:09 分钟视频时长
速度,巅峰
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如何打造最佳状态?

上视频,这个视频接着介绍几个经过科学验证可以有效打造最佳状态、提升生产力的方法。优秀的表现通常需要集中注意力、高度专注、良好的反应速度以及持久的精力。

《一流的人如何保持巔峰》,Peak Performance 一书以科学研究为基础,由两位运动和表现专家撰写而成,提供了许多关于成长和保持高效率的方法,旨在帮助读者将生活变得更加美好和有趣。 

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视频经许可转载自《思维咖啡》

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标注: 成长型心态

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此文章由Leaderonomics编辑团队发布。

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