Lepaskan Diri daripada Penerimaan Diri yang Toksik

Penerimaan diri yang toksik boleh merosakkan kehidupan. Jangan terlalu berpuas hati dengan diri sendiri sehingga ia menjadi alasan untuk bersikap biasa-biasa.

Kita sering meluluskan diri sendiri, tetapi menolak orang lain. Penerimaan yang tidak seimbang ini menyebabkan kita melalui hidup seperti tayar pancit—terumbang-ambing. Ketagihan terhadap cinta diri boleh menjadi penipuan terhadap diri sendiri.

Orang lain bukanlah cabaran terbesar anda. Memimpin diri sendiri jauh lebih sukar daripada memimpin orang lain.

Tanda-tanda penerimaan diri yang toksik:

• Mengabaikan pembangunan diri.
• Terlalu fokus membetulkan orang lain.
• Menolak maklum balas.
• Membenarkan kegagalan.

Tukar penerimaan diri yang toksik kepada rasa tidak puas hati yang sihat.

Cara melepaskan diri daripada penerimaan diri yang toksik:

1. Terima rasa tidak puas hati.
Hadapilah perkara yang anda tak suka tentang diri sendiri. Jangan pura-pura segalanya tentang diri anda sudah sempurna. Satu-satunya orang yang tidak perlukan pertumbuhan adalah yang sudah sempurna.

Pertumbuhan bermaksud anda masih belum sampai ke tahap terbaik.

2. Fokus kepada diri sendiri.
Sangat mudah nampak kekurangan orang lain. Tapi ia perlukan keberanian untuk melihatnya dalam diri sendiri. Jung pernah berkata, “Segala yang menjengkelkan kita tentang orang lain boleh membawa kepada pemahaman tentang diri kita sendiri.”

Bila orang lain menjengkelkan anda, pimpin diri sendiri dulu. Tanya pada diri…

• Mungkin saya pun buat perkara yang sama?
• Apa kemarahan saya yang menunjukkan diri saya?
• Adakah saya sedang membenarkan kelemahan saya dengan mengkritik orang lain?
• Apakah kekurangan diri yang saya tak nampak?

Tonton video ini untuk mengetahui bagaimana organisasi anda dapat mencipta legasi yang berkekalan dengan membangunkan pemimpin bertaraf dunia melalui kandungan yang menarik.

3. Libatkan diri “bersama”.
Anda adalah sebahagian daripada pasukan. Pengkritik sering menganggap diri mereka lebih tinggi daripada orang lain. Pemimpin mempengaruhi dari dalam. Menjauhkan diri akan menghadkan kepimpinan.

Tolak sikap selesa. Elak rasa cukup. Terimalah diri anda dan kejar versi terbaik diri anda.

Bagaimana anda melihat penerimaan diri menjadi toksik dalam hidup anda atau orang lain?