7 Jenis Rehat

Jun 17, 2024 • 1 Minit
Rehat
Sumber:

Gambar daripada Storyset

Pernah terfikir tak kenapa kita masih penat walaupun sudah pergi bercuti?

Sebabnya ‘rehat’ ini pun ada 7 jenis.

📖 Based on work by Dr. Saundra Dalton-Smith.

Anda mungkin menyukai artikel ini:

5 Petua untuk Lebih Produktif

Perkongsian daripada platform X.

Sila Kongsi

Perkembangan Peribadi

Tag: Pemasaran, Kualiti

Alt

Arinah ialah seorang Performance Marketer Specialist sepenuh masa yang banyak menulis berkenaan permasaran dan produktiviti di platform X.

Cadangan Buat Kamu

dunia

Bukan Dunia yang Berat, Kita yang Salah Bertarung

Oleh Agung Setiyo Wibowo. Terinspirasi daripada The Discourses karya Epictetus, kita diajak berhenti membazirkan tenaga pada perkara-perkara di luar kawalan. Dengan memahami dikotomi kawalan, kita belajar membina ketahanan mental, kepimpinan diri, dan definisi kejayaan supaya tidak dirampas oleh keadaan.

Feb 17, 2026 • 4 Minit

Alt

Tips Urus Duit, Ubah 'Mindset' Supaya Poket Selamat | Dr. Hanzalah Mizi

Jangan minta nasihat daripada orang yang belum pernah melakukannya. Dr Hanzalah Mizi berkongsi kepentingan mendapatkan pandangan daripada mereka yang sudah berjaya mencapai perkara yang kita impikan.

Aug 25, 2026 • 1 Min Video

Jadilah Pembaca Leader’s Digest