“Multitasking”, Perlu atau Tidak?

Dalam era maklumat ini, istilah “multitasking” sudah menjadi kebiasaan dalam kehidupan seharian. Komputer sememangnya hebat dalam multitasking. Dengan kemajuan teknologi, pemproses kecil mampu melaksanakan pelbagai tugasan pada masa yang sama. Akibatnya, manusia juga digalakkan untuk melakukan multitasking sama ada di tempat kerja mahupun di rumah.

Ya, terdapat banyak dakwaan bahawa wanita lebih mahir dalam “multitasking” berbanding lelaki. Saya tidak berniat untuk berdebat tentang hal itu. Namun, mari kita berhenti sejenak dan berfikir kembali, adakah manusia sepatutnya melakukan multitasking? Atau adakah kita sebenarnya lebih baik menumpukan perhatian pada satu tugasan dalam satu masa? Mari kita teliti bersama.

Cuba ingat kembali kali terakhir anda dibebani dengan pelbagai tugasan yang perlu disiapkan dalam masa singkat. Saya sendiri pernah mengalaminya. Sebelum cuti panjang baru-baru ini, saya perlu menyelesaikan beberapa perkara yang tertangguh. Saya terpaksa melakukan multitasking, tetapi akhirnya saya gagal memberi tumpuan dan tidak menyiapkan beberapa tugasan dengan baik. Malah, saya turut kehilangan kunci kereta ketika tergesa-gesa ke satu janji temu.

Adakah Multitasking Benar-Benar Boleh Dilakukan?
Pernahkah anda cuba berbual di telefon sambil menaip e-mel penting? Atau mendengar berita di televisyen sambil berbual dengan anak-anak? Adakah kedua-duanya dapat dilakukan dengan sempurna tanpa sebarang kesilapan? Bagi kebanyakan orang, jawapannya adalah tidak. Malah, terdapat kajian yang dijalankan untuk memahami sebabnya. Kajian menunjukkan bahawa walaupun tugasan yang sangat mudah dilakukan serentak, manusia masih sukar melakukannya dengan baik. Ini lebih ketara apabila tugasan tersebut melibatkan proses membuat keputusan.

Terdapat juga kajian lain yang meneliti kesan multitasking terhadap kanak-kanak. Kanak-kanak hari ini dikelilingi oleh teknologi. Mereka cenderung untuk melayari Internet, mendengar muzik, menggunakan Facebook dan menghantar mesej teks. Kadang-kadang semuanya dalam satu masa! Dalam artikel yang diterbitkan pada tahun 2012 dalam Computers & Education, Reynol Junco dan Shelia Cotton mendapati bahawa pelajar yang sering melakukan multitasking menghadapi lebih banyak masalah dalam prestasi akademik mereka. Secara khusus, mereka mendapati penggunaan Facebook dan menghantar mesej teks ketika belajar memberi kesan paling negatif terhadap gred pelajar.

Satu Tugasan atau Multitasking?
Adalah tidak mungkin untuk kita benar-benar menumpukan perhatian kepada dua perkara sekaligus. Otak kita tidak berfungsi seperti cip komputer. Namun, dengan jadual harian yang padat, kita kadangkala terpaksa melakukan banyak perkara dalam satu masa. Berapa kali kita “berbual” dengan anak-anak sambil menonton televisyen? Atau “mendengar” pasangan kita sambil menatal Twitter, Facebook atau memeriksa e-mel?

Bagaimana perasaan kita jika ketua kita membaca surat khabar ketika kita sedang menyampaikan maklumat penting kepadanya? Kita perlu sedar bahawa lebih baik untuk melakukan satu tugasan pada satu masa, terutamanya apabila melibatkan hubungan dengan orang lain. Tidak berbaloi untuk cuba menyelesaikan lebih banyak perkara jika ia mengorbankan hubungan kita dengan insan tersayang. Lebih baik kita berhenti seketika daripada apa yang sedang dilakukan apabila anak-anak datang menghampiri kita.

Berikan Perhatian Sepenuhnya
Berikan mereka perhatian sepenuhnya dan lupakan segala perkara lain. Begitu juga, matikan televisyen dan gajet lain ketika makan malam bersama keluarga. Cubalah, anda pasti akan terkejut melihat betapa berkesannya tindakan kecil ini.

Baru-baru ini, saya terlihat satu cetakan menarik pada sehelai baju T. Gambarnya menunjukkan teori evolusi manusia, seekor kera berubah menjadi manusia moden. Tetapi lukisan itu tidak berhenti di situ; manusia tersebut kemudiannya berubah menjadi robot! Ia memang kelakar, dan saya turut ketawa melihatnya. Namun, saya juga teringat beberapa orang yang sudah semakin “menyerupai” robot dalam kehidupan sebenar.

Cubalah lawati mana-mana kaunter perkhidmatan, sama ada di sektor awam atau swasta. Anda mungkin akan menemui pekerja yang melaksanakan tugas mereka secara mekanikal, tanpa senyuman dan tanpa sebarang empati terhadap masalah orang lain. Saya benar-benar berharap kita tidak sedang menuju ke arah masyarakat “robotik” yang kehilangan emosi, perasaan, dan jiwa. Itu akan menjadi satu tragedi besar. Tetapi jika kita terus membiarkan “kesibukan” menguasai hidup, hari itu mungkin tiba lebih awal daripada yang kita sangkakan.

Artikel ini mungkin menarik minat anda:

Hidup Selalu Sibuk? Belajar Hadir Dengan Mindfulness

Fokus atau Gagal
Oleh itu, marilah kita mula memberi tumpuan kepada perkara yang benar-benar penting dalam hidup. Luangkan masa bersama keluarga sebelum mereka meninggalkan kita. Layan pasangan dengan penuh hormat. Senarainya panjang, tetapi hanya kita yang boleh meletakkan keluarga di tempat teratas dalam senarai keutamaan.

Saya kehilangan kunci kereta kerana gagal menumpukan perhatian pada satu tugasan dalam usaha saya untuk melakukan multitasking. Bila dikenang semula, saya berharap saya mengambil masa dan tidak terlalu tergesa-gesa untuk menyiapkan semuanya.

Ia mungkin boleh menjadi tragedi yang lebih besar. Namun, kejadian itu mengingatkan saya tentang satu pengajaran berharga dalam hidup, bahawa lebih baik memberi tumpuan kepada satu perkara pada satu masa. Dengan itu, marilah kita berjanji untuk memberi fokus kepada keluarga, seorang anak pada satu masa!