Tips Elak 'Burnout'
imej dari unsplash
Video ini membincangkan isu burnout di tempat kerja serta peranan penting majikan dan pihak pengurusan dalam mencegah serta menangani masalah tersebut dalam kalangan pekerja. Menurut Dr. Rozanizam Bin Zakaria, burnout sering berlaku kepada individu yang pada asalnya sangat komited dan berdedikasi terhadap pekerjaan mereka.
Dalam perkongsian ini, beliau menggariskan tujuh langkah praktikal yang boleh dilaksanakan oleh organisasi untuk membina persekitaran kerja yang lebih sihat dan menyokong kesejahteraan pekerja. Antara langkah tersebut ialah meningkatkan kesedaran tentang burnout, menyediakan ruang yang selamat untuk perbincangan, membudayakan penghargaan, mengamalkan komunikasi yang jelas, menghormati sempadan antara kerja dan kehidupan peribadi, menetapkan jangkaan yang realistik, serta menyediakan sokongan dan kemudahan yang diperlukan bagi membantu pekerja menjalankan tugas dengan berkesan.
Perkongsian ini memberi panduan kepada majikan dalam mewujudkan budaya kerja yang lebih positif, produktif dan lestari, sekali gus membantu mengurangkan risiko stres serta burnout dalam organisasi.
Baca lagi:
Mengapa Kita Mengalami Burnout Empati dan Bagaimana Mengatasinya?
Perkembangan Peribadi
Tag: Kebolehan Diri
Psikiatri, Pensyarah, Peguambela Kesihatan Mental, Penulis.
